Workshops
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Hier finden Sie meine aktuellen Workshops – ich würde mich freuen, Sie dabei zu haben. Bei Fragen melden Sie sich gerne.
Workshop Nr. 3 (Anmeldung möglich ab 01.08.2025)
23.09.2025 | 19:00-21:00 Uhr
Körperweisheit & Lust – Ein Raum für deine Intimität
Ein Workshop für Frauen*, die ihren erotischen Raum erkunden möchten.
In einem sicheren, liebevollen Raum in der schönen Praxis Weiße Villa in Hilden, tauchen wir gemeinsam in Körperübungen, Gespräche und kreative Rituale ein. Wir entmystifizieren alte Glaubenssätze rund um Sexualität und öffnen den Zugang zur eigenen Sinnlichkeit. Für Frauen*, die ihre Individualität verkörpern möchten und sich selbst in neuer Tiefe begegnen wollen.
Teilnehmerinnenanzahl: max. 12
Kosten: 59 Euro
Inklusive „Sensation Box“ mit kleinen duftenden, sensorischen und aufregenden Überraschungen!
*Das Sternchen steht für die Vielfalt weiblicher Lebensrealitäten. Mit Frauen meine ich alle Menschen, die sich selbst (ganz oder teilweise) als Frau verstehen oder mit Weiblichkeit identifizieren – unabhängig von biologischem Geschlecht oder nicht-binärer Identität.
Workshop Nr. 2 (abgeschlossen)
04.06.2025
„Let’s talk about sex!“ mit Nina Jares in der Frauenzeit von Karin Wiesmann
Ein Raum für sinnlichen Austausch: Weiblichkeit, Intimität & Selbstentfaltung
Lass uns offen und in einer wertschätzenden Atmosphäre über ein Thema sprechen, das viele von uns beschäftigt, aber oft zu wenig ehrlichen Raum bekommt: Sexualität, Sinnlichkeit und Nähe.
Was bedeutet Intimität für dich? Wann spürst du deine Weiblichkeit bewusst und möchtest du Sinnlichkeit und Genuss in den Alltag integrieren?
Vielleicht gibt es Fragen, die dich schon lange beschäftigen, die aber selten offen angesprochen werden. Hier darf alles Platz haben – ohne Wertung, aber mit viel Achtsamkeit.
Mögliche Themen unseres Austauschs:
Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Sexualität
Sinnlichkeit im Alltag bewusst erleben
Selbstliebe & Selbstakzeptanz als Basis für erfüllte Intimität
Weibliche Energie & zyklisches Erleben verstehen und nutzen
Ich teile mein Wissen, höre zu und lade dich ein, deine Gedanken und Erfahrungen in einem geschützten Raum mit uns zu teilen.
Workshop Nr. 1 (abgeschlossen)
30.05.-01.06.2025
„Wheel of Consent“ mit Ondra Veltruský
Grenzen setzen und lustvoll Wünsche äußern, ist eine Frage der Übung.
Finde heraus, was du wirklich willst, und lerne danach zu fragen!
໑ Hast du jemals „JA“ gesagt, aber tatsächlich „NEIN“ gemeint?
໑ Hast du dich jemals für dein Verlangen geschämt?
໑ Warst du jemals unsicher und unschlüssig darin, was du wolltest?
Dieser Workshop wird von Ondra geleitet und mir assistiert.
