Systemische Sexualtherapie, Paartherapie und Workshops
Ich begleite Sie dabei, Beziehungen und Sexualität mit Leichtigkeit, Wertschätzung und Vertrauen zu begegnen.
Den eigenen Körper und Gefühle wahrnehmen, innere Signale verstehen und Bedürfnisse klar ausdrücken – all das lässt sich lernen.
Vertrauensvolle Beziehungen gestalten
Körperliches Wohlbefinden stärken
Emotionale Verbindung vertiefen
Intimität und Nähe lebendig erfahren
Einfühlsam und offen Kommunizieren
Herzlich Willkommen!
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus systemischer Beratung und Therapie und differenzierungsbasierter Paartherapie begleite ich Menschen dabei, ein Gefühl für ihre Bedürfnisse im Leben, der Sexualität und in Beziehungen zu entwickeln.
Mit lösungsorientierten Gesprächen, gezielten Interventionen in den Sitzungen und praktischen Übungen für Zuhause, biete ich individuell angepasste Ansätze, um neue Wege zu entdecken, stets abgestimmt auf Ihre persönlichen Wünsche und das eigene Tempo.
Besonders begleite ich Sie bei der Bewältigung von Beziehungskonflikten sowie bei Fragen rund um Sexualität, Lust, Körperempfinden und Bindung. Dabei setze ich auf eine vielfältige Auswahl bewährter Methoden aus der Systemischen Therapie, der Emotionsfokussierten Therapie (EFT), der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie auf achtsamkeits- und körperorientierte Ansätze.
MEINE Angebote
Ich berate Sie zu Themen rund um Partnerschaft, Beziehungen, Körperempfinden und Sexualität.
Paarberatung und Paartherapie
Unterstützung bei Beziehungsfragen, Kommunikation und Intimität, zur Stärkung der Verbindung und für ein erfülltes, harmonisches Zusammenleben.
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Sexualberatung und Sexualtherapie
Unterstützung bei sexuellen Anliegen, bei Lustlosigkeit und anderen Herausforderungen, für ein erfülltes und gelungenes Sexualleben mit mehr Leichtigkeit.
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Achtsame Körperwahrnehmung
Wenn Sie beginnen, Ihren Körper bewusster zu spüren und Ihrem inneren Erleben Raum zu geben, kann etwas Neues in Bewegung kommen.
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Workshops
In den Workshops teile ich Wissen rund um achtsame Sexualität, wertschätzende Sprache für Paare und bewusste Berührungen – praxisnah, inspirierend und sofort erfahrbar.
Was bedeutet Systemische Therapie und Beratung?
Systemische Therapie und Beratung betrachten den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil eines umfassenden Systems aus Beziehungen, Familie, Beruf und sozialen Kontexten. Dabei steht die die Entwicklung neuer Sichtweisen und Lösungsansätze im Vordergrund. Die Grundidee ist, dass jedes Verhalten im Zusammenhang mit dem sozialen Umfeld verstanden werden kann und Veränderungen in einem Bereich positive Auswirkungen auf das gesamte System haben können.
Beratung und Therapie – eine fließende Grenze
Die Begriffe „Beratung“ und „Therapie“ lassen sich in der Praxis oft nur schwer voneinander trennen. Beratung zielt häufig auf konkrete, zeitlich begrenzte Anliegen und Entscheidungsfragen ab. Therapie hingegen hat einen intensiveren, tiefergehenden Ansatz und kann längerfristig darauf abzielen, innere Konflikte und wiederkehrende Muster aufzulösen.
Online oder vor Ort
Ihre Vorteile vor Ort
In den liebevoll gestalteten Räumen der Praxis Weiße Villa zusammenzukommen, schafft einen sicheren Ort, an dem Nähe und Vertrauen wachsen dürfen. Das persönliche Gegenüber, kleine Gesten und die Energie im Raum machen es oft leichter, sich ganz auf den Moment einzulassen.
Ihre Vorteile Online
Ganz bequem aus dem eigenen Zuhause heraus miteinander sprechen – in einem Raum, der sich vertraut anfühlt und Diskretion bietet. Ohne Anfahrtswege bleibt mehr Raum für echte Begegnung und offene Gespräche, auch im oft vollen Alltag und von überall auf der Welt.
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Lesen Sie durch meine Blogartikel
Beziehungen | Affären | Tabus | Kommunikation | Krisen | Bindung | Konflikte | achtsame Sprache | Wechseljahre | ADHS & Sexualität | gleichberechtigte Elternschaft
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Entspanne und träume: Geführte Audio-Reise für sinnliche Fantasien
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ADHS und Sexualität: Wenn Nähe zur Herausforderung wird
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Wechseljahre und Sexualität
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Ganzheitliche Beratung für lebendige Beziehungen
Das Geheimnis erfüllter Beziehungen und Sexualität
In meinem Newsletter lade ich Sie ein, meine Ideen zu reflektieren, zu hinterfragen und zu prüfen, damit Sie Ihr ganz persönliches Rezept für erfüllte Beziehungen und Sexualität entwickeln können.
Authentische Stimmen
Rückmeldungen nach Beratungen
Das sagen meine Klient*innen über ihre Erfahrungen mit einer Beratung bei mir.
Ich habe mich bei Frau Jares sehr aufgehoben gefühlt. Sie hat sich einfühlsam und sehr professionell um meine Themen gekümmert und so viel Positives in mein Leben gebracht. Ich bin ihr unendlich dankbar für die außerordentlich gute Beratung, die Motivation etwas zu verändern und das Nachhalten. Ich kann sie nur empfehlen, egal wie heikel oder aussichtslos es manchmal erscheinen mag.
Verena L., 41
Vielen Dank! Frau Jares hat meinem Mann und mir gezeigt, dass es sich lohnt in die Beziehung zu investieren. Die Beratung hat uns geholfen, wieder einen gemeinsamen Weg zu finden.
Female, 46
Die Sessions haben mir geholfen, Blockaden zu lösen und meinen Körper das erste Mal achtsam und wohlwollend zu betrachten.
Female
Working with Nina has been an incredible journey of self-discovery and empowerment. Through our online sessions, she has helped me develop a much healthier and more confident relationship with my body. Her ability to create a safe, non-judgmental space made it easy to open up and explore areas I hadn’t previously addressed.
Nina’s guidance has been invaluable in helping me embrace my femininity with confidence and grace. She offered tools and insights that were not only practical but deeply transformative, allowing me to reconnect with myself in a way I never thought possible.
I truly can’t recommend Nina enough. If you’re looking for someone to help you feel more aligned, confident, and connected to your body, Nina is the perfect therapist to guide you on that journey.
Jacqueline Z.